Reinstalle un rituel essaye de decaler un peu l endormissement joue avec la journee pour la fatiguer promenade bain musique douce et meme si elle dort pas couche la pour qu elle se pose

C'est dur de donner le rythme qui nous convient à bébé..

Si je peux te conseiller c'est de fatiguer bébé en début d'aprèm et en début de soirée..
Tu vas la décalée petit à petit, 1h par 1h.. et tu peux instauré les fameux rituels..
Par exemple la journée c'est lumière a fond, du bruit ..et quand va venir la nuit, lumière tamisée et le son delatélé par exemple ou quand toi tu lui parle, c'est tout doux..

C'est sadique et dur de tenir mais il faut stimuler ton bébé lajournée pour qu'elle reste éveillée..c'est ce que j'ai essayer de faire tant bien que mal avec la mienne et maintenant on passe tous des nuits au top..
Au plus tard c'est dodo à 22h30 max et lever au plus tot à 6h30

j'espère t'avoir aidée, en tout cas courage

Salut,
À travers mon témoignage, j’espère que tu sauras comment changer ses habitudes. Ma fille a désormais 18 mois et chaque soir, après le dîner, elle regarde des dessins animés sur cette appli pour enfants : Par la suite, je lui fais un câlin. Souvent, on discute un peu. Puis, elle s’endort... Si tu souhaites que ta puce ferme les yeux avant minuit, il faut que tu l’habitues à un nouveau rythme de coucher. De plus, je tiens à préciser que la routine est rassurante pour les tout-petits.