Chaque année, dès le mois d'août, l'Allocation de Rentrée Scolaire (ARS) occupe toutes les conversations entre parents. Et pour cause : cette aide de la CAF, versée sous conditions de ressources, permet d'amortir une partie des dépenses de fournitures et de vêtements. Mais elle ne couvre qu'une fraction du budget réel.

Vous allaitez votre bébé et vous remarquez une gêne, une sensation d'inconfort ou même une douleur lors des rapports intimes ? Vous n'êtes pas seule, et surtout, vous n'avez rien fait de travers.

Vous avez un ventre gonflé et dur comme une femme enceinte ? Découvrez comment différencier ballonnements et grossesse, les causes possibles et les solutions adaptées.

La fin des vacances marque souvent un choc d'organisation pour les jeunes parents. Il ne s'agit plus seulement de reprendre son poste, mais de reprendre le travail tout en réorganisant le quotidien d'un enfant en bas âge, dont les repères viennent d'être bousculés par plusieurs semaines de rupture de rythme. Cette double reprise, professionnelle et parentale, se prépare idéalement deux à trois semaines avant le jour J plutôt que dans la précipitation du dernier week-end.

Gagner de la masse musculaire est important pour protéger et renforcer votre santé, et pas seulement pour des raisons esthétiques. Une alimentation adéquate, associée à des habitudes de vie saines, est la clé. Voici un plan nutritionnel et des habitudes correctes pour renforcer et augmenter les muscles de manière saine.

Expulser du sang par voie orale peut avoir plusieurs causes, allant d'une simple veine dilatée dans l'œsophage à des tumeurs dans la bouche. Dans tous les cas, il est conseillé de consulter un médecin afin de connaître l'origine du reflux.

Vous rêvez de reprendre le jogging ou la marche dynamique après votre accouchement ? Vous avez raison : la reprise du sport post-partum est essentielle pour votre santé physique et mentale. Mais attention – cette reprise doit suivre un calendrier précis, validé par les kinésithérapeutes et recommandé par les organisations médicales.

Le tartre dentaire est l'une des conséquences les plus visibles d'une mauvaise hygiène buccale. Son aspect n'est pas du tout agréable et les personnes qui en souffrent souhaiteraient pouvoir s'en débarrasser le plus rapidement possible, sans forcément avoir à consulter un dentiste. Est-ce possible ? Continuez votre lecture pour découvrir comment combattre le tartre sur les dents de façon efficace !

Vous avez les seins qui grattent ? Découvrez les causes courantes des démangeaisons, ainsi que des conseils pratiques pour soulager cette gêne et savoir quand consulter un médecin.

L'été approche et les rayons UV deviennent omniprésents. Pour les femmes enceintes, cette saison solaire pose une question épineuse : comment se protéger du soleil sans exposer bébé à des substances douteuses ?