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Être femme et maman à la fois est quelque chose de merveilleux car la maternité nous transforme à la fois physiquement et émotionnellement. Mais si votre rôle de mère occupe une place fondamentale dans votre vie, ce n’est pourtant pas le seul.
Dans cette section nous vous donnons des conseils santé, bien-être, alimentation, beauté, mode et même de psychologie et de vie de couple parce que, en plus d’être une maman, vous êtes aussi une femme.
Votre santé est précieuse, vous ne devez pas la négliger. Vous trouverez ici des informations sur tous les sujets qui vous intéressent, comme femme et comme maman.
Voici quelques uns des thèmes que nous aborderons :
- La douleur au niveau de l'aine
- Étirements pour le dos
- Les douleurs menstruelles
- Les phases du cycle menstruel
- Les types de pertes vaginales
- La présence de liquide dans le cul-de-sac de Douglas
- Les seins
- Un taux élevé de prolactine
- Des règles irrégulières
- La dépression
- L'utérus
Une alimentation saine est fondamentale pour un bon équilibre de vie.
Dans cette rubrique, vous trouverez des conseils pour une alimentation saine, une multitude de recettes, des régimes spécifiques pour vous aider à contrôler votre poids et des informations sur les aliments susceptibles de soulager certains troubles.
Voici quelques-uns des sujets que nous vous proposons :
- Régime en fonction de votre groupe sanguin
- Régime spécifique pour la rétention d'eau
- Que faire pour perdre du poids ?
- Régime anti-âge
- Les aliments qui améliorent la vie sexuelle
- Dîners sains pour toute la famille
- Les aliments contre la chute des cheveux
Se sentir belle et séduisante est essentiel pour se sentir bien dans sa peau et bien avec les autres.
Dans cette section, nous vous proposons de nombreux conseils pour vous sentir plus belle et vous indiquons comment prendre quelques instants pour vous.
Voici quelques-uns des articles que vous trouverez :
Dans cette section, nous rassemblons les sujets les plus souvent abordés par les femmes et les hommes sur le thème des relations sexuelles.
Vous y trouverez également des informations sur les positions sexuelles, comment avoir de meilleurs orgasmes et les dernières tendances en matière sexuelle et de jouets érotiques.
Voici quelques uns des sujets que nous aborderons :
- Les jeux érotiques
- Jouets pour sexe oral
- Les accessoires sexuels
- Combien de temps dure un rapport sexuel ?
- Les types de vibromasseurs
- Les meilleures astuces pour le cunnilingus
- La sexualité kink
- Le sexe lent
- Les types de vulves
- Conseils pour pratiquer le sexe anal
- Les préliminaires sexuels
- L'orgasme clitoridien et vaginal
- 10 positions pour atteindre le point G
- Positions sexuelles pour différents types de pénis
- L'éjaculation précoce
Nous traitons dans cette rubrique tous les thèmes liés au bien-être mental et émotionnel de la femme et de la maman.
Voici quelques-uns des sujets que vous trouverez ici :
- Comment renforcer l'estime de soi
- La signification des positions pendant le sommeil
- Votre personnalité selon les traits de votre visage
Vous voulez connaître les droits des femmes, comme des hommes, pendant la grossesse et après l'accouchement ?
Cette rubrique est faite pour vous ! Nous vous informons sur vos droits ainsi que sur les aides financières auxquelles les familles ont droit.
- Congé de maternité ou de paternité
- Aides financière pour les familles nombreuses
Nous savons que votre famille est ce qu'il y a de plus important. Vous trouverez ici tous les thèmes relatifs à la famille qui vous intéressent.
Nous vous proposons des conseils pour économiser, des idées d'escapades en famille et bien d'autres sujets encore :
- L'hygiène intime masculine
- La chute des cheveux chez les hommes
- Les cheveux gris chez l'homme
- Les implants de cheveux chez l'homme
- Le double menton chez l'homme
- Les problèmes de prostate
- Les symptômes de crise cardiaque chez l'homme
- Tout pour la fête des pères
Retrouvez tous les produits dont vous avez besoin pour votre bébé et toute la famille.
Mode, alimentation, hygiène, soins corporels, beauté, jouets, puériculture... Découvrez les dernières offres !
Consultez ici les nouvelles les plus récentes concernant les bébés, les enfants, la grossesse et la famille!
La méthode Pilates est une gymnastique qui vous aide à renforcer votre musculature. Les exercices Pilates vous permettent également de relier votre corps et votre esprit.
Après la grossesse et l'allaitement, la poitrine devient molle et a tendance à tomber. Pour lui redonner tonus et fermeté il est important d'en prendre soin grâce à des traitements cosmétiques ou des exercices spécifiques.
Avec l'arrivée de l'été, vous devrez particulièrement prendre soin de vos cheveux car le soleil, l'eau de mer, le chlore ou le sable peuvent les abîmer. Nous vous expliquons quels sont les soins nécessaires pour avoir des cheveux parfaits en été.
Votre enfant est grand maintenant, mais vous n'avez pas encore récupéré votre silhouette. Comme les beaux jours arrivent, vous pouvez commencer à penser à des activités de plein air, nous vous proposons donc quelques règles de base pour éliminer l'excès de poids sans renoncer à trop de choses.
Il est important de préserver et de protéger ses cheveux en été, surtout avant et après s’exposer au soleil. Voici quelques conseils qui vous aideront.
Après l'été et l'action du soleil, il est recommandé de porter une attention toute particulière à la peau du visage. Hygiène, exfoliation, hydratation et nutrition. Voici les quatre mots clé qui vous aideront à retrouver une peau douce et hydratée.
Les crèmes nourrissantes sont adaptées à tous les types de peau et représentent un traitement de choc pour une peau endommagée par le soleil de l’été.
Pour stimuler le processus de renouvellement cellulaire et obtenir une peau plus lisse et plus éclatante, l'exfoliation est un passage obligé.
Les hormones de la grossesse et la prise de poids peuvent parfois déclencher ou aggraver la cellulite chez la jeune maman. La cellulite ne disparaît jamais, mais on peut l'améliorer avec des soins appropriés.
Maintenir la peau de votre visage propre est essentiel pour l’aider à récupérer des agressions du soleil de l'été.