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Le bien-être est à la fois physique et psychologique. Pour être bien dans sa peau, il faut trouver un équilibre entre le corps et l'esprit et pour cela, il est essentiel que vous appreniez à vous écouter, à vous aimer et à identifier les troubles psychologiques qui peuvent vous envahir.
Nous abordons dans cette rubrique toutes les questions liées au bien-être de l'esprit afin de profiter d'une bonne santé émotionnelle et ainsi comprendre ce qu'il convient de faire et ne pas faire pour se sentir bien avec soi-même.
Nous vous donnons les clés pour que vous appreniez à vous aimer et à renforcer votre estime de vous-même, nous vous expliquons comment exprimer vos émotions, comment faire pour être heureux, et vous proposons quelques petites phrases de motivation qui vous seront d'une grande aide.
Découvrez vite notre rubrique !
Avez-vous déjà remarqué la position dans laquelle vous dormez : sur le ventre, sur le dos, sur le côté... ? Eh bien, sachez que la position dans laquelle vous dormez est un révélateur de votre personnalité.
La position fœtale et la position allongé droit sur le côté sont les principales positions de sommeil déterminées par les experts. Vous découvrirez dans cet article, quels traits de la personnalité leur sont associés.
N'attendez plus et découvrez la vôtre !
Savez-vous ce qu'est un bébé reborn ? Les bébés reborn sont des poupées qui reproduisent dans tous les détails des bébés et des nouveau-nés. Elles sont incroyables de réalité !
Les bébés reborn sont souvent utilisés dans le cadre de thérapies pour les femmes qui, par exemple, ont perdu un enfant. Dans certains cas cependant, ces bébés peuvent créer une dépendance et devenir un problème.
Découvrez, dans quels cas les bébés reborn sont utilisés et comment agir en cas d'accoutumance ou de dépendance émotionnelle !
Savez-vous ce que signifie le mot Meraki ? Meraki, signifie mettre tout son cœur et toute son âme, en pleine conscience, dans tout ce que l'on fait. Si vous attendez un bébé ou si vous êtes déjà maman, cette philosophie de vie peut vous être d'une grande aide.
Découvrez l'origine du mot Meraki, à quoi correspond ce concept et comment il peut vous aider dans votre vie quotidienne.
Vivez votre maternité avec Meraki et vous diffuserez une onde de bonheur autour de vous !
L'OMS définit un décès périnatal comme un décès survenant à partir de la 22e semaine de grossesse, pendant l'accouchement ou jusqu'à sept jours après la naissance.
Aucune mère ne sait comment réagir et gérer toutes les émotions qui l'envahissent dans un tel cas. Il est si difficile de faire face à ce drame !
Dans cet article, nous vous donnons quelques conseils pour gérer au mieux le deuil.
Avez-vous déjà rêvé que l'on vous poursuivait ou que vous étiez en retard pour un événement important ? Vous voulez savoir ce que ces rêves récurrents signifient ?
Nous avons sélectionné les cauchemars les plus courants et vous révélons dans cet article ce que le subconscient nous "dit" à travers ces rêves. Découvrez-le ici !
Que signifie le fait de rêver d'un nouveau-né ? Dans le rêve, le bébé est-il vivant ou non ? Rêvez-vous d'un bébé alors que vous en avez déjà un ? Rêvez-vous d'un bébé alors que vous n'avez pas encore d'enfants ? Lorsque vous rêvez d'un bébé, apparaît-il endormi ? Rêvez-vous que vous tenez le bébé dans vos bras ?
Ces types de rêves ont des significations différentes et, dans cet article, nous expliquons en détail la signification de chacun d'entre eux.
Prenez note et découvrez ce que signifie rêver d'un nouveau-né ! Les résultats sont surprenants !
Avez-vous déjà rêvé que vous étiez enceinte sans l'être réellement ? Que signifie rêver que vous attendez un bébé ou que vous êtes enceinte de jumeaux ?
Dans cet article, nous vous aidons à interpréter ce type de rêves qui, dans de nombreux cas, font ressurgir des peurs et des désirs que nous avons cachés dans notre inconscient.
Découvrez ce que signifie rêver que vous êtes enceinte et laissez-vous surprendre !
Saviez-vous qu'avoir de grands yeux, un nez proéminent ou des lèvres pleines en dit long sur vous ?
La morphopsychologie est la discipline qui étudie le comportement humain, les attitudes et la personnalité à travers la forme du visage d'une personne, ainsi que les éléments qui le composent : lèvres, yeux, nez...
Découvrez, dans cet article, ce que votre visage dit de votre personnalité ! Vous reconnaissez-vous ?
La terre était plate jusqu'à ce qu'il ait été prouvé qu'elle était ronde... Dans ce cas, peut-on considérer sérieusement que notre état d’esprit peut nous provoquer des maladies? Maria Cicuéndez Luna nous en parle.
Selon des experts en thérapies naturelles, connaître, redécouvrir et se connecter avec l'énergie présente dans le corps humain, et dans tout ce qui l’entoure, est la clé pour débloquer et harmoniser l'énergie du corps, garante de la santé.
Vous reprenez le travail, les horaires et la routine après quelques semaines de détente au soleil et vous vous sentez triste, apathique et désespérée?
María Cicuéndez nous explique comment la voix et le son sont des sources de création de vie et comment l’implication du patient est indispensable pour sa guérison.
J'ai été agréablement surprise de voir comment, dans une émission de télévision, une mère s'excusait auprès de sa fille de dix ans
Un matin, un vieux Cherokee raconta à son petit-fils une bataille qui s’était déroulée à l’intérieur des gens. Il dit : «Mon fils, la bataille se déroule entre deux loups à l'intérieur de nous tous ».
Depuis quelques années, l'Université de Harvard a lancé un cours sur le bonheur. Environ 20% des étudiants y assistent. Vous voulez connaître la formule du bonheur? Vous n’aurez besoin que de 13 ingrédients.
Nous sommes bien souvent dépendants de sentiments qui nous amènent à manger compulsivement.
Maria Cicuéndez, journaliste et maître Reiki, rappelle quelques mots du Dr. Bach, qui nous suggèrent que bien des maux que nous imputons à notre corps ont leur origine dans notre âme.
La psychologue périnatale Sara Jort nous parle du soutien affectif dont a besoin une nouvelle maman, et comment l'expérience des autres mamans peut l’aider à surmonter les moments les plus difficiles.