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Le bien-être est à la fois physique et psychologique. Pour être bien dans sa peau, il faut trouver un équilibre entre le corps et l'esprit et pour cela, il est essentiel que vous appreniez à vous écouter, à vous aimer et à identifier les troubles psychologiques qui peuvent vous envahir.
Nous abordons dans cette rubrique toutes les questions liées au bien-être de l'esprit afin de profiter d'une bonne santé émotionnelle et ainsi comprendre ce qu'il convient de faire et ne pas faire pour se sentir bien avec soi-même.
Nous vous donnons les clés pour que vous appreniez à vous aimer et à renforcer votre estime de vous-même, nous vous expliquons comment exprimer vos émotions, comment faire pour être heureux, et vous proposons quelques petites phrases de motivation qui vous seront d'une grande aide.
Découvrez vite notre rubrique !
Avez-vous déjà remarqué la position dans laquelle vous dormez : sur le ventre, sur le dos, sur le côté... ? Eh bien, sachez que la position dans laquelle vous dormez est un révélateur de votre personnalité.
La position fœtale et la position allongé droit sur le côté sont les principales positions de sommeil déterminées par les experts. Vous découvrirez dans cet article, quels traits de la personnalité leur sont associés.
N'attendez plus et découvrez la vôtre !
Savez-vous ce qu'est un bébé reborn ? Les bébés reborn sont des poupées qui reproduisent dans tous les détails des bébés et des nouveau-nés. Elles sont incroyables de réalité !
Les bébés reborn sont souvent utilisés dans le cadre de thérapies pour les femmes qui, par exemple, ont perdu un enfant. Dans certains cas cependant, ces bébés peuvent créer une dépendance et devenir un problème.
Découvrez, dans quels cas les bébés reborn sont utilisés et comment agir en cas d'accoutumance ou de dépendance émotionnelle !
Savez-vous ce que signifie le mot Meraki ? Meraki, signifie mettre tout son cœur et toute son âme, en pleine conscience, dans tout ce que l'on fait. Si vous attendez un bébé ou si vous êtes déjà maman, cette philosophie de vie peut vous être d'une grande aide.
Découvrez l'origine du mot Meraki, à quoi correspond ce concept et comment il peut vous aider dans votre vie quotidienne.
Vivez votre maternité avec Meraki et vous diffuserez une onde de bonheur autour de vous !
L'OMS définit un décès périnatal comme un décès survenant à partir de la 22e semaine de grossesse, pendant l'accouchement ou jusqu'à sept jours après la naissance.
Aucune mère ne sait comment réagir et gérer toutes les émotions qui l'envahissent dans un tel cas. Il est si difficile de faire face à ce drame !
Dans cet article, nous vous donnons quelques conseils pour gérer au mieux le deuil.
Avez-vous déjà rêvé que l'on vous poursuivait ou que vous étiez en retard pour un événement important ? Vous voulez savoir ce que ces rêves récurrents signifient ?
Nous avons sélectionné les cauchemars les plus courants et vous révélons dans cet article ce que le subconscient nous "dit" à travers ces rêves. Découvrez-le ici !
Que signifie le fait de rêver d'un nouveau-né ? Dans le rêve, le bébé est-il vivant ou non ? Rêvez-vous d'un bébé alors que vous en avez déjà un ? Rêvez-vous d'un bébé alors que vous n'avez pas encore d'enfants ? Lorsque vous rêvez d'un bébé, apparaît-il endormi ? Rêvez-vous que vous tenez le bébé dans vos bras ?
Ces types de rêves ont des significations différentes et, dans cet article, nous expliquons en détail la signification de chacun d'entre eux.
Prenez note et découvrez ce que signifie rêver d'un nouveau-né ! Les résultats sont surprenants !
Avez-vous déjà rêvé que vous étiez enceinte sans l'être réellement ? Que signifie rêver que vous attendez un bébé ou que vous êtes enceinte de jumeaux ?
Dans cet article, nous vous aidons à interpréter ce type de rêves qui, dans de nombreux cas, font ressurgir des peurs et des désirs que nous avons cachés dans notre inconscient.
Découvrez ce que signifie rêver que vous êtes enceinte et laissez-vous surprendre !
Saviez-vous qu'avoir de grands yeux, un nez proéminent ou des lèvres pleines en dit long sur vous ?
La morphopsychologie est la discipline qui étudie le comportement humain, les attitudes et la personnalité à travers la forme du visage d'une personne, ainsi que les éléments qui le composent : lèvres, yeux, nez...
Découvrez, dans cet article, ce que votre visage dit de votre personnalité ! Vous reconnaissez-vous ?
Avez-vous déjà rêvé que vous aviez un enfant? Ce type de rêve, ainsi que celui du bébé qui se forme, n’a pas toujours la signification à laquelle on pourrait penser. Nous vous l’expliquons.
Exprimer ses émotions clarifie l’âme et l’esprit. Vous voulez savoir pourquoi cela est si bénéfique et comment les exprimer? Marie Cicuendez, journaliste et thérapeute nous explique tout.
Notre coach et thérapeute Ana Lombard vous donne cinq conseils pratiques pour lutter simplement contre le stress quotidien. Essayez!
Avoir sa maman en rêve peut être à la fois dérangeant, réconfortant et troublant. C’est le genre de rêve qui peut susciter toutes sortes de sentiments au réveil. L’interprétation de ce rêve dépendra de la relation que vous entretenez avec votre maman, que celle-ci soit tendre ou conflictuelle. Explications.
Chacun de nous a un don, une qualité qui se détache des autres et qui nous permet de donner le meilleur de nous-mêmes. Marie Cicuendez, journaliste et thérapeute, nous en parle.
Certains disent que la nuit de la Saint Jean est une nuit magique. C'est la nuit la plus courte de l'année et, selon les magiciennes, c'est le meilleur moment pour effectuer toutes sortes de rituels. Profitez de cette nuit magique!
La nuit, pendant votre sommeil, un nouveau monde prend forme en vous : vous commencez à rêver. Parfois, c’est agréable, parfois non... Vous êtes-vous déjà demandé ce que signifiaient vos rêves?
Les femmes ont un lien très fort avec la lune. Les trois phases de la lune symbolisent les trois étapes de la vie d'une femme. Marie Cicuendez, journaliste et thérapeute nous explique tout.
Chat, singe, lapin...? Découvrez quel animal de l’horoscope chinois vous êtes et ce que cet animal révèle sur votre personnalité.
Lutter pour ses rêves est très noble. Nous devons apprendre à vivre plus dans le présent et nous battre pour ce que nous voulons vraiment. Marie Cicuendez, thérapeute et journaliste, nous en parle.