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Votre bien-être est à la fois physique et psychologique. Pour être bien dans votre peau, vous devez trouver l'équilibre entre votre corps et votre esprit et, pour cela, il est essentiel que vous appreniez à vous écouter, à vous aimer et à identifier les différents troubles psychologiques qui peuvent vous envahir.
Nous abordons dans cette rubrique toutes les questions liées au bien-être de l'esprit pour profiter d’une bonne santé émotionnelle et ainsi apprendre à se connaître et comprendre ce qu’il convient de faire et de ne pas faire pour se sentir bien avec soi-même.
Nous vous donnons les clés pour que vous appreniez à vous aimer et à renforcer votre estime de vous-même ; nous vous donnons le secret de la santé émotionnelle et du bonheur. Nous analysons également certains aspects de votre personnalité, par exemple suivant votre façon de dormir, et nous vous aidons à interpréter vos rêves. Enfin, nous abordons toutes les questions liées à l’émotionnel, comme la dépression et le stress.
Autant d’articles rédigés par des experts en psychologie et qui vous passionneront !
Le premier jour d’école est souvent difficile pour l’enfant. Mais comment le vit la maman ? C’est parfois aussi un jour triste pour elle. Voyons comment bien le gérer.
Savez-vous quel est votre chiffre porte-bonheur ? Votre chiffre vous indique quelle est votre personnalité. Apprenez l'art de la numérologie du nom.
Vous avez rêvé d'un animal étrange? Dans vos rêves apparaissent des maisons, des bâtiments, des villes, très différents du réel? Il s’agit là de rêves caractéristiques du premier trimestre de la grossesse. Nous vous expliquons pourquoi.
Avez-vous déjà rêvé que vous aviez un enfant? Ce type de rêve, ainsi que celui du bébé qui se forme, n’a pas toujours la signification à laquelle on pourrait penser. Nous vous l’expliquons.
Selon la sagesse indienne, il est possible de connaître votre personnalité grâce à la première lettre de votre prénom. Voulez-vous savoir ce que votre initiale dit de vous?
Cela peut sembler inhabituel, mais certaines femmes ont plus d'une fois rêvé qu’elles allaitaient un bébé. Qu'est-ce que ce rêve signifie? Comment l'interpréter? Nous vous l’expliquons.
Avoir sa maman en rêve peut être à la fois dérangeant, réconfortant et troublant. C’est le genre de rêve qui peut susciter toutes sortes de sentiments au réveil. L’interprétation de ce rêve dépendra de la relation que vous entretenez avec votre maman, que celle-ci soit tendre ou conflictuelle. Explications.
Vous avez parfois rêvé que l’on vous poursuivait ? Que vous ne pouviez pas parler ? Que vous arriviez en retard à un événement important ? Nous vous expliquons le sens de ces cauchemars.
Qu’est-ce que ça veut dire si vous rêvez d'un bébé? Cela dépend principalement du type de rêve: si le bébé est heureux, s’il pleure, si vous le prenez dans vos bras... Nous vous aidons à interpréter votre rêve de bébé.
La nuit, pendant votre sommeil, un nouveau monde prend forme en vous : vous commencez à rêver. Parfois, c’est agréable, parfois non... Vous êtes-vous déjà demandé ce que signifiaient vos rêves?