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Lorsque bébé arrive au monde, il n’a pas d’horaires préétablis. Ce sont ses parents qui vont lui apprendre que le jour on est éveillé et que la nuit on dort. Concernant le sommeil cependant, le nouveau-né ne suit aucun schéma : papa et maman vont devoir s’adapter et s’armer de patience. Savez-vous combien d'heures doit dormir un bébé ?
Dans cette rubrique, nous vous expliquons comment se déroule le sommeil de bébé selon son âge, (le sommeil de bébé de 0 à 3 mois et le sommeil de bébé de 1 an à 3 ans) comment l’éduquer pour l’aider à bien dormir et nous vous indiquons les routines et les bonnes habitudes qui favorisent le sommeil.
Le Feng Shui dans la chambre de bébé, quand le changer de chambre, l’importance de la sieste, comment éviter le syndrome de la mort subite du nourrisson, les réveils nocturnes... Voici quelques un des nombreux thèmes que nous abordons ici.
Enfin, vous trouverez diverses méthodes pour aider votre bébé à bien dormir la nuit : la méthode Sears, le co-sleeping ou « cododo », la méthode d’atténuation graduelle des pleurs, la méthode Oompa Loompa, etc…
Pour que votre bébé dorme comme un petit ange !
Voici quelques règles basiques à mettre en pratique avant de coucher votre bébé. De cette manière, il se reposera mieux et vous lui donnerez de bonnes habitudes pour bien dormir.
En tétant, le bébé garantit une production de lait adaptée et, la nuit, le niveau de prolactine augmente. Mais comment concilier les besoins de bébé et le sommeil de la maman ?
Même les non-initiés au Feng Shui peuvent donner une touche spéciale à la chambre de leur bébé en suivant ces recommandations de base. Voici quelques idées pour vous aider à décorer la chambre de votre enfant.
Quand le bébé a des problèmes de sommeil ou bien pendant l'allaitement maternel, mettre le bébé à dormir avec ses parents peut être une bonne alternative. Le co-dodo est une option idéale pour certains parents.
Les mesures de prévention du syndrome de la mort subite du nourrisson sont faciles à appliquer et très utiles pour la sécurité de votre bébé. Voici quelques conseils.
Le Feng Shui peut s'appliquer à la décoration de la chambre de bébé. La disposition des meubles, les couleurs et les matériaux utilisés sont quelques-uns des principaux aspects à prendre en compte.
Établir une routine pour le coucher et, nuit après nuit, répéter les mêmes préparatifs aideront votre bébé à dormir tranquillement et sans problème.
Lorsque vous mettez votre bébé au lit, vous devez faire en sorte qu'il soit complètement en sécurité et pour cela, il existe des règles de base pour le protéger. Il dormira alors comme un ange et, de votre côté, vous serez tranquille.
Votre bébé ne sait pas s’endormir tout seul, il a besoin de câlins, de caresses, il a mal au ventre, il a peur de l’obscurité…
La tranquillité, le silence et le calme sont essentiels pour faciliter le sommeil de bébé et réduire ses réveils nocturnes. Un enfant a besoin d'un environnement adapté, facile à obtenir avec des habitudes toutes simples.