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La date de votre accouchement approche et vous souhaitez être bien informée sur tout ce qui vous attend pendant le travail et au moment de l'accouchement... Vous êtes au bon endroit !
Dans cette rubrique, nous vous expliquons ce qu'est exactement un accouchement, comment vous préparer au moment de l'accouchement, ce qu'il faut savoir sur les contractions, la péridurale, l'épisiotomie ou la césarienne, quels sont les symptômes les plus évidents du travail, en quoi consiste le travail, quelles sont les principales étapes du travail et quels sont les types de travail qui existent, comme le travail naturel ou le travail induit.
Le travail est l'ensemble du processus par lequel une femme expulse le fœtus et le placenta à la fin de la grossesse. Ce processus se déroule en trois étapes : la dilatation (lorsque le col de l'utérus se dilate), l'expulsion (lorsque le bébé naît) et la délivrance (lorsque le placenta est détaché).
Dans de nombreux cas, nous utilisons le mot accouchement comme synonyme de naissance. Or, ce n'est pas le cas. Le terme "accouchement" ne se réfère qu'à l'étape de la délivrance ou de l'expulsion du placenta, c'est-à-dire à une étape spécifique de l'ensemble du moment de l'accouchement.
Et maintenant, approfondissons un peu les informations que nous vous proposons dans cette rubrique : les informations sur le déroulement de votre accouchement vous aideront à le vivre avec plus de conscience et de joie, si possible !
- Donner naissance à un enfant est une expérience très forte, et il vaut la peine de la vivre intensément et émotionnellement, oui, mais il est également important que vous viviez l'accouchement de manière consciente, informée de tout ce qui se passe autour de vous.
- Nous vous disons tout ce que vous devez savoir pour être bien préparée à la naissance de votre enfant : nous parlons des différents cours de préparation à l'accouchement qui peuvent vous aider : relaxation, techniques de respiration, différentes modalités d'accouchement et contrôle de la douleur des contractions, parmi beaucoup d'autres choses.
- Nous vous expliquons également ce qu'il faut savoir sur la péridurale et l'épisiotomie, le massage périnéal et le renforcement du plancher pelvien. Bref, nous vous préparons à vivre le moment de l'accouchement en étant consciente de tout ce que vous pouvez rencontrer.
--> Nous vous avons préparé un dossier spécial pour tout connaître sur la préparation à l'accouchement.
- Saurai-je reconnaître les symptômes de l'accouchement ? C'est l'une des préoccupations de toutes les futures mamans, surtout si c'est la première fois qu'elles accouchent et qu'elles ne savent pas à quoi s'attendre le moment venu. Ne vous inquiétez pas, bien sûr que vous le saurez ! Nous allons vous expliquer, étape par étape, les symptômes (que vous reconnaîtrez certainement !) qui annoncent la proximité ou l'imminence du travail.
- Premières contractions, perte du bouchon muqueux, perte des eaux... Cela vous dit quelque chose ? Ce sont quelques-uns des symptômes qui indiquent que le travail a déjà commencé.
- Bien que connaissant à l'avance les signes indéniables de l'accouchement, les femmes enceintes peuvent avoir des doutes sur le moment opportun pour se rendre à l'hôpital ou sur ce qu'il faut faire pour soulager la douleur des contractions.
--> Découvrez ici les symptômes de l'accouchement.
Oui, il existe différents types d'accouchement. Outre l'accouchement par voie basse et l'accouchement par césarienne, il existe une plus grande diversité de modes d'accouchement.
- Par exemple, les accouchements eutociques et dystociques, les accouchements provoqués, les accouchements instrumentaux, les accouchements naturels, les accouchements sous analgésie ou anesthésie, les accouchements dans l'eau, les accouchements à domicile, etc.
- En résumé, nous expliquons les modes d'accouchement les plus courants, ainsi que les ressources médicales auxquelles on a généralement recours en cas de complications à la naissance.
--> Apprenez tout ce que vous devez savoir sur les différents types d'accouchement.
Connaissez-vous les différentes phases du travail ? Il est important que vous connaissiez les étapes les plus importantes du travail, depuis l'expulsion du bouchon muqueux et la rupture des eaux jusqu'à la dilatation et l'expulsion du fœtus, le moment culminant qui se termine par la naissance de votre enfant, la coupure du cordon ombilical et l'expulsion du placenta.
Le processus de l'accouchement peut être divisé en trois étapes :
- La phase de dilatation, au cours de laquelle le col de l'utérus se dilate.
- La phase d'expulsion, qui conduit à la naissance de l'enfant, et la phase dite "secondaire" ou d'accouchement, au cours de laquelle se produit le décollement du placenta qui, bien qu'il se produise après la naissance, est considéré à toutes fins utiles comme faisant partie intégrante de l'accouchement.
- Cependant, il existe également une phase préalable, la période prodromique, ou les prodromes de l'accouchement.
--> Pour tout savoir sur les phases de l'accouchement, nous avons préparé un condensé de ce que vous devez savoir.
Le moment de l'accouchement est très exigeant d'un point de vue physique et émotionnel pour la mère. C'est pourquoi il est essentiel de bien se préparer au jour de l'accouchement, au moins dans les aspects que vous pouvez contrôler et, surtout, dans les aspects de prévention et de santé que les médecins qui suivent votre grossesse effectuent de façon routinière. N'en négligez aucun !
- Analgésie ou anesthésie pendant l'accouchement, surveillance cardiotocographique, examens pour écarter les infections, comme la recherche de streptocoques au troisième trimestre, déclenchement éventuel du travail pour différentes raisons de santé pour vous ou votre bébé ? En résumé, tous les facteurs susceptibles d'influencer le déroulement du travail ou de la césarienne lorsque vous allez donner naissance à votre enfant doivent être éliminés ou, à tout le moins, bien contrôlés.
- Si vous vous sentez en bonne santé, heureuse et pleine d'énergie (autant que vous pouvez en emmagasiner à ce stade de votre grossesse), votre accouchement se déroulera à coup sûr dans les meilleures conditions possibles ! Et si ce n'est pas le cas, vous devriez disposer de toutes les informations nécessaires pour atténuer les éventuels désagréments, grâce aux professionnels qui suivent votre grossesse.
--> Voici tout ce que vous devez savoir sur la santé lors de l'accouchement.
Si les dernières semaines de la grossesse sont évidemment très éprouvantes pour vous, la période du post-partum est également une rude épreuve pour les nouveaux parents, surtout pour la mère, bien sûr.
- La chute des taux d'hormones de grossesse est très soudaine et vous affecte de nombreuses manières physiques, émotionnelles et psychologiques. Vous vous donnez corps et âme pour prendre soin de votre petit, mais n'oubliez pas de bien récupérer après l'accouchement !
- Par ailleurs, le fait d'avoir enfin votre petit avec vous vous rend immensément heureuse, mais d'un autre côté, vous devez apprendre à le connaître, à savoir quels sont ses besoins spécifiques et à vous adapter à l'idée que vous êtes une maman. Ce n'est pas une mince affaire ! Une chose est sûre : on apprend à être papa ou maman. L'instinct est très important, mais l'information et l'expérience ne le sont pas moins.
- Chaque fois que vous en avez besoin, consultez les professionnels qui suivent votre période post-partum : votre sage-femme et votre gynécologue ou gynécologue. De même, la figure du pédiatre de votre bébé est essentielle pour surmonter toutes les difficultés qui, comme dans tout début, se retrouvent également dans la maternité et la paternité. Demandez, demandez et demandez !
--> Ne sous-estimez pas la période que vous allez vivre à la suite de votre accouchement, autrement appelée post partum.
Le fait que l'accouchement soit retardé est relativement commun. Trois mamans sur 10 accouchent d'ailleurs une fois que la date du terme est dépassée.
Suivre un régime est incompatible avec l'allaitement maternel, il vous faudra donc attendre. De toute façon, vous pouvez déjà préparer le terrain avec une alimentation saine et équilibrée.
L'une des grandes résolutions des jeunes mamans après l'accouchement est de récupérer leur silhouette. Même si vous ne disposez pas de beaucoup de temps, vous pouvez réussir en suivant quelques recommandations.
La vie d’une femme est en permanence chamboulée par divers facteurs internes et externes. Celle d’une maman l’est encore plus. Lors de votre premier accouchement, tout vous semble nouveau. En particulier l’absence ou l’irrégularité de vos menstruations. Nos experts vous accompagneront et ils répondront à toutes vos questions autour des règles post-natales.
Après l'accouchement, la maman veut récupérer sa silhouette. Mais il ne s'agit pas seulement de perdre du poids, il faut aussi récupérer la tonicité et combattre le relâchement musculaire. Faire de l'exercice est fondamental!
Bien souvent, l'arrivée de la famille pleine d'émotion à la naissance de l'enfant devient très... étouffante. Pour ne pas manquer de tact, tout en défendant votre vie privée, voici quelques recommandations qui pourront vous être utiles.
La période du post-partum correspond aux quelques semaines où le corps maternel récupère des sollicitations de la grossesse. Alors que certaines femmes retrouvent rapidement un ventre plat après l’accouchement, d’autres ont abandonné l’idée de retrouver leur silhouette de jeune femme. Pour atteindre quand même cet objectif d’avoir un ventre plat, suivez nos conseils.
Faire de l'exercice et avoir une bonne alimentation sont la meilleure recette pour les mamans qui, après l'accouchement, veulent perdre les kilos qu'elles ont pris pendant la grossesse.
La préparation de la chambre de votre bébé est une étape magnifique et amusante. Voici tout ce qu’il faut savoir pour bien choisir le mobilier, les couleurs ou encore l’éclairage qui constitueront l’univers principal de votre tout-petit pendant ses premiers mois de vie.
Nous vous proposons une routine d'exercices spécifiques pour travailler votre plancher pelvien, encore appelé périnée, et ainsi prévenir ou éviter l'incontinence urinaire.