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9 mois d'attente, quelques heures de souffrance et toute une vie de bonheur... Ce pourait être le résumé de ce que vous venez de vivre et de ce qui vous attend dans les prochaines années ! Avant cela, Bébés et Mamans dresse la liste des questions que vous vous posez maintenant que vous venez d'accoucher (nous vous donnons aussi les réponses, bien sûr....;o) .
Votre bébé est né ? Félicitations ! Vous êtes maintenant dans la phase du post-partum, une étape qui exige un grand effort : le rythme soutenu des tétées, le manque de sommeil, la fatigue, éventuellement les effets de l'épisiotomie ou de la césarienne. Ce n’est certainement pas une période facile pour la jeune maman, souvent assaillie de doutes concernant les soins, le sommeil, l’alimentation du nouveau-né, etc…
Vous pensez que vous souffrez de dépression post-partum ou baby blues ? Vous vous sentez triste et fatiguée alors que vous devriez respirer la joie de vivre ? Nous vous expliquons comment détecter le « baby blues », que l’on appelle aussi dépression post-partum, et comment faire pour le dépasser.
Vous trouverez également dans cette rubrique toutes les informations concernant les troubles physiques caractéristiques du post-partum : les lochies, le retour des règles, la récupération physique, la reprise des relations sexuelles après l'accouchement, etc…
Pour que vous viviez cette période du post-partum heureuse et en pleine forme et que vous puissiez vous consacrer pleinement à celui qui a le plus besoin de vous maintenant : votre bébé.
Les boules chinoises, appelées également boules de Geisha, contribuent à réparer le plancher pelvien après un accouchement. Leur utilisation thérapeutique est actuellement très recommandée par les gynécologues. Voyons comment tonifier le périnée va vous aider à retrouver les fonctions normales de la vessie et du vagin.
Les troubles liés à la phase post-partum peuvent avoir des répercussions sur la santé de la jeune maman, sur la relation de couple et sur la famille en général. Mais le baby-blues peut également compliquer les relations entre la maman et le bébé. Voici quelques conseils d’une sage-femme pour surmonter ce moment difficile.
Les contraceptifs, la récupération du plancher pelvien, les douleurs pendant les rapports sexuels, etc... Comment reprendre avec succès une vie sexuelle normale avec votre partenaire ?
Comment faire pour récupérer la silhouette que vous aviez avant la grossesse ? Faut-il s’y consacrer rapidement ou donner au corps le temps de s’habituer aux changements dus la maternité ? Ne vous laissez pas influencer par des stéréotypes de beauté inaccessible ! Voici quelques lignes directrices.
Vous voulez annoncer la naissance de votre bébé ? Voici quatre faire-part originaux et faciles à réaliser ! Surprise garantie !
Beaucoup de couples se retiennent d’avoir des relations sexuelles lorsque bébé dort près d’eux. Mais celui-ci se rend-il vraiment compte de ce qu’il se passe ? Y a-t-il vraiment motif à s’inquiéter ? La sexologue C. Sanchez vous répond.
Chaque ère apporte son lot de nouveaux produits cosmétiques. Certains sont immédiatement adoptés, alors que d’autres sont testés puis relégués au second plan. Cette décennie est marquée par l’utilisation du placenta dont on ne cesse de louer les vertus. Crèmes antirides, soins capillaires, tout est possible pour avoir une allure plus jeune avec l’aide du placenta. Zoom sur cette nouvelle star de la cosmétique.
Le jeune papa a également son rôle à jouer dans la récupération des relations intimes. Mais le papa sait-il comment faire ? Nous vous l’expliquons dans cette interview !
Après l'accouchement ou la césarienne, la femme a besoin d’un peu de temps pour récupérer de l'effort physique fourni. Comment reprendre alors une vie sexuelle ?
Que faire du placenta une fois que l’on a accouché ? Dans de nombreuses régions du monde, on l’enterre ; on procède même parfois à des rituels pour protéger le nouveau-né et sa famille car il aurait des propriétés « magiques »…