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9 mois d'attente, quelques heures de souffrance et toute une vie de bonheur... Ce pourait être le résumé de ce que vous venez de vivre et de ce qui vous attend dans les prochaines années ! Avant cela, Bébés et Mamans dresse la liste des questions que vous vous posez maintenant que vous venez d'accoucher (nous vous donnons aussi les réponses, bien sûr....;o) .
Votre bébé est né ? Félicitations ! Vous êtes maintenant dans la phase du post-partum, une étape qui exige un grand effort : le rythme soutenu des tétées, le manque de sommeil, la fatigue, éventuellement les effets de l'épisiotomie ou de la césarienne. Ce n’est certainement pas une période facile pour la jeune maman, souvent assaillie de doutes concernant les soins, le sommeil, l’alimentation du nouveau-né, etc…
Vous pensez que vous souffrez de dépression post-partum ou baby blues ? Vous vous sentez triste et fatiguée alors que vous devriez respirer la joie de vivre ? Nous vous expliquons comment détecter le « baby blues », que l’on appelle aussi dépression post-partum, et comment faire pour le dépasser.
Vous trouverez également dans cette rubrique toutes les informations concernant les troubles physiques caractéristiques du post-partum : les lochies, le retour des règles, la récupération physique, la reprise des relations sexuelles après l'accouchement, etc…
Pour que vous viviez cette période du post-partum heureuse et en pleine forme et que vous puissiez vous consacrer pleinement à celui qui a le plus besoin de vous maintenant : votre bébé.
Beaucoup de jeunes mamans notent qu'elles ont les cheveux qui tombent plus après l'accouchement. À quoi cela est-il dû et que pouvez-vous faire pour y remédier?
Vos règles ne sont toujours pas revenues après l’accouchement et vous craignez d’être déjà à nouveau enceinte. Avant le retour de couches, il est difficile de définir la période féconde de la femme, ce qui prête certaines jeunes mamans à confusion. Combien de temps doit-on attendre pour avoir un autre bébé si on vient juste d’accoucher ? Est-il risqué de tomber enceinte trop tôt ?
Quand pouvez-vous recommencer à faire l'amour après l'accouchement? Comment devez-vous reprendre cette activité sexuelle? Nous répondons à toutes vos questions sur le sexe après l'accouchement.
Le sexe après la naissance du bébé suscite la peur ou l’appréhension, et mérite qu’on en discute. Peu de femmes, en effet, osent aborder les difficultés qu’elles éprouvent sur ce plan après que leurs organes génitaux aient été malmenés au cours de l’accouchement.
Vos hémorroïdes vous gênent après l’accouchement ? Ce paquet de veines placé sur la marge de l’anus réagit à beaucoup de facteurs. Ayant été gravement sollicité pendant la grossesse et le travail, il s’enflamme et vous fait souffrir le martyre. Comment éviter cette crise d’hémorroïdes et la soigner une fois qu’elle se produit ?
Avant l'arrivée de bébé, la maison doit être fin prête. Anticipez et faites tout ce que vous pouvez à l'avance. Les travaux ménagers passeront au second plan quand bébé sera là, et n'oubliez pas, une petite aide extra sera la bienvenue.
Lorsque vous recommencez à avoir des relations sexuelles après l'accouchement, il est important de penser à la contraception, même si vous allaitez votre bébé.
Après l'accouchement, le ventre de la jeune maman souffre bien souvent d'une perte de tonus dû à l'étirement qu'il a subi pendant la grossesse. Est-ce que vous allez récupérer votre petit ventre plat d'avant la grossesse?
Après la naissance du bébé, la maman peut se sentir triste ou apathique. Normalement, ce n'est qu'un état transitoire. Cependant, si cela devient un problème persistant, c'est que vous souffrez de dépression post-partum ou « baby blues ».
Pour recommencer à avoir des relations sexuelles après l'accouchement, le couple, et en particulier les femmes, doivent avoir récupéré physiquement et émotionnellement.