Vous avez remarqué des marques blanches sur vos ongles ou ceux de votre enfant et vous vous interrogez sur leur signification, ainsi que sur les moyens de les éliminer ? Il n'y a aucune raison de s'alarmer : ces marques sont généralement inoffensives.

Connues sous le nom de leuconychie, ces taches peuvent avoir plusieurs causes. Nous vous proposons, dans cet article, d'explorer la nature des taches blanches sur les ongles, leurs causes possibles et les méthodes de traitement disponibles.

Les taches blanches sur les ongles résultent de décolorations de la kératine, la protéine qui les constitue. Elles peuvent se présenter sous diverses formes : points, lignes, bandes ou zones étendues. Elles peuvent affecter un ou plusieurs ongles, aux mains comme aux pieds.

Ces taches sont généralement le résultat de traumatismes physiques ou chimiques. Cependant, elles peuvent également signaler des carences nutritionnelles, des infections ou des pathologies plus graves. Il est donc essentiel d'identifier les causes des taches blanches sur les ongles pour les prévenir et les traiter de manière adéquate.

Ce qui est sûr, c'est que les taches blanches sur les ongles de votre enfant, ou sur les vôtres, n'ont rien n'à voir avec les mensonges, comme le veulent certaines croyances populaires ! 

Comprendre les taches blanches sur les ongles

Qu'est-ce que la leuconychie ?

La leuconychie désigne les taches blanches qui peuvent survenir sur un ou plusieurs ongles, tant sur les mains que les pieds, et peuvent affecter partiellement ou totalement l'ongle.

Ces taches blanches sont causées par une anomalie dans la production de kératine, la protéine donnant aux ongles leur résistance et leur élasticité qui, à certains endroits, devient blanche.

Les jeunes mamans, les femmes enceintes et celles ayant récemment accouché y sont particulièrement sujettes, souvent en raison de changements hormonaux, de carences nutritionnelles, de stress ou de fatigue pouvant affecter la qualité des ongles. Bien que les taches blanches ne soient pas un danger pour la santé, elles peuvent être considérées comme inesthétiques.

Heureusement, des solutions existent pour les prévenir et les soigner, comme nous le détaillerons ultérieurement.

Différences entre les types de taches blanches

On distingue plusieurs formes de taches blanches sur les ongles, ayant des causes et implications diverses :

• Les taches ponctuées : les plus fréquentes et généralement bénignes, elles se manifestent par de petits points blancs. Souvent liées à des traumas physiques ou chimiques tels que chocs, morsures, manucures agressives, utilisation de produits ménagers ou de vernis. Elles disparaissent à mesure que l'ongle pousse et ne requièrent pas de traitement particulier.

• Les taches striées : ce sont des lignes blanches courant sur l'ongle, causées par des carences en vitamines ou minéraux, ou signalant parfois une infection fongique. Une consultation médicale est nécessaire pour trouver la cause et le traitement adéquat.

• Les taches en bandes : des bandes blanches horizontales traversent l'ongle. Elles sont moins courantes et potentiellement signe de maladies. Une consultation médicale est conseillée pour diagnostic et suivi.

• Les taches étendues : de grandes zones blanches couvrent une partie significative ou la totalité de l'ongle, pouvant indiquer des maladies de peau ou d'autres troubles de santé. Une évaluation dermatologique est nécessaire pour définir la cause et le traitement.

Les principales causes des taches blanches

Vous trouverez ci-dessous un tableau récapitulatif incluant la description de différentes origines des taches blanches sur les ongles et la solution recommandée.

Solutions et traitements en cas d'ongle blanc

Remèdes maison et leur efficacité

Certains remèdes maisons peuvent être bénéfiques pour les taches blanches sur les ongles, surtout celles causées par des blessures ou des carences nutritionnelles :

• Le citron : source de vitamine C, il stimule la production de collagène et contribue à la santé des ongles. Ses propriétés antiseptiques aident à lutter contre les infections fongiques. Appliquez du jus de citron sur vos ongles pendant quelques minutes avant de rincer à l'eau tiède. À répéter quotidiennement sur plusieurs semaines.

• L'ail : avec ses vertus antibactériennes et antifongiques, l'ail peut s'attaquer aux champignons à l'origine des taches. Appliquez de l'ail écrasé sur les ongles, couvrez d'un pansement, laissez agir une heure, puis nettoyez. À faire deux fois par semaine durant un mois.

• L'huile de coco : elle nourrit et hydrate grâce à ses acides gras, tout en possédant des effets antifongiques. Massez vos ongles avec de l'huile de coco tiède, puis laissez agir. Répétez ce soin quotidiennement.

Ces remèdes peuvent être efficaces, mais les résultats ne sont pas instantanés et nécessitent patience et régularité. Évitez leur utilisation en cas d'allergies aux ingrédients.

Suppléments alimentaires et nutrition

Les taches blanches peuvent indiquer une carence en nutriments essentiels. Ces carences peuvent résulter d'une alimentation déséquilibrée, d'une grossesse, de problèmes d'absorption ou de maladies chroniques.

Il est conseillé d'adopter une alimentation variée et équilibrée et, sur avis médical, de compléter avec des suppléments pour pallier ces manques. Des compléments formulés spécialement pour les ongles, contenant de la biotine, des vitamines B, du zinc, du fer, du calcium et du magnésium, peuvent également être bénéfiques.

Si vous êtes enceinte ou que vous allaitez, il faut toujours demander l'avis de votre médecin avant de prendre un médicament ou un supplément alimentaire. 

Quand consulter un professionnel ?

Consultez un professionnel de santé si :

• Les taches blanches sont nombreuses, étendues, persistantes ou reviennent fréquemment. 

• Elles s'accompagnent d'autres symptômes tels que douleur, inflammation, déformation, décollement, épaississement ou jaunissement des ongles. 

• Elles sont dues à une infection fongique nécessitant un traitement spécifique. 

• Elles signalent une maladie plus sérieuse requérant un diagnostic et un suivi.

Un médecin généraliste, dermatologue, podologue ou pharmacien peut évaluer la situation, réaliser des tests, identifier la cause et prescrire un traitement approprié.

Adopter de bonnes habitudes pour la santé des ongles

Les ongles, miroirs de notre santé globale et atouts de beauté notoires, requièrent des soins quotidiens minutieux. Pour présenter des ongles resplendissants, il est essentiel d'intégrer dans notre routine des pratiques favorables à leur protection, leur hydratation et leur nutrition.

Ceci est encore plus crucial pour les jeunes mamans, les femmes enceintes, et celles en post-partum, périodes durant lesquelles les variations hormonales, les carences alimentaires, le stress et la fatigue peuvent impacter la qualité des ongles.

Prévention et bonnes pratiques quotidiennes

Prévenir l'apparition de taches blanches est possible en adoptant de bonnes habitudes quotidiennes pour maintenir la santé des ongles :

• Une bonne hydratation et une bonne nutrition sont essentielles à la flexibilité et la solidité des ongles. Maintenez une hydratation optimale de l'organisme en buvant au moins 1,5 litre d'eau par jour.

• Optez pour une alimentation riche et équilibrée en vitamines et minéraux et optez pour des compléments alimentaires si nécessaire.

• Appliquez assidûment une crème hydratante sur vos mains et cuticules, en choisissant des produits adaptés à votre type de peau. Les huiles végétales sont particulièrement recommandées ! 

• Protégez vos ongles des chocs et blessures, utilisez des gants et des chaussures protectrices, évitez de les ronger ou les gratter, et optez pour des manucures douces.

• Limitez l'exposition à des produits chimiques, préférez des produits doux, naturels ou hypoallergéniques, privilégiez l'utilisation modérée de vernis et dissolvants doux. 

• Maintenez une bonne hygiène des pieds, séchez bien après la douche, choisissez des chaussures respirantes et des chaussettes en coton, désinfectez les outils de manucure.

Conseils pour protéger les ongles des traumatismes

Composés principalement de kératine, nos ongles, bien que résistants, demeurent sensibles aux chocs pouvant entraîner cassures et autres dommages. Heureusement, en prenant de simples précautions, il est possible de les préserver :

• Pour éviter les cassures, taillez vos ongles régulièrement en respectant leur forme naturelle et privilégiez l'utilisation de limes en verre ou en carton plutôt que celles en métal.

• Lorsque vous réalisez des tâches ménagères, du jardinage, ou toute autre activité sollicitant vos mains, portez des gants pour les protéger de l'eau et des produits chimiques, sources de fragilisation.

• Évitez de mordiller vos ongles ou d'agresser vos cuticules, pratiques pouvant mener à des infections ou des déformations.

• Optez pour des manucures douces, favorisant l'utilisation de produits de qualité et le respect du processus de soin de l'ongle, sans coupe-cuticules. Appliquez une base protectrice et un top coat et laissez vos ongles respirer quelques jours entre chaque manucure.

Utilisation judicieuse des produits pour ongles

Les manucures et produits spécifiques pour magnifier vos ongles peuvent être utilisés, mais avec précaution. Choisissez des vernis, dissolvants et durcisseurs de première qualité, en privilégiant des compositions moins agressives et plus naturelles.

L'usage du dissolvant, idéalement sans acétone et pas plus d'une fois par semaine, doit être suivi de l'application d'une crème hydratante pour préserver l'hydratation des ongles.

Limitez l'utilisation de produits durcisseurs pouvant rendre les ongles trop fragiles, en alternant avec des traitements nourrissants. Ce conseil est à prendre en compte surtout si vous êtes enceinte, car vos ongles sont plus fragiles pendant la grossesse.

Réservez l'usage des faux ongles pour les occasions spéciales et préférez une application professionnelle afin de préserver au mieux vos ongles naturels.

Conclusion sur les taches blanches sur les ongles

Les taches blanches sur les ongles sont des phénomènes principalement bénins causés par la décoloration de la kératine, pouvant survenir pour diverses raisons. Toutefois, elles peuvent quelquefois indiquer des problèmes de santé plus graves.

Comprendre les causes sous-jacentes des taches blanches est crucial pour une prévention et un traitement efficaces. Nous avons détaillé dans cet article la nature de ces taches ainsi que les moyens de les identifier et avons distingué les différents types de taches existants. De plus, nous avons abordé les traitements disponibles et les pratiques recommandées pour maintenir vos ongles en bonne santé, alors profitez-en !