Alimentation

Vous voulez perdre du poids après la naissance de votre bébé? Vous êtes enceinte et vous avez une question sur votre alimentation? Le spécialiste de l'alimentation de Bébés et Mamans répond à vos questions.

Il y a 7 semaines, j'ai donné naissance à un beau bébé. Quand j'étais enceinte, j’ai pris beaucoup de poids tout au long de la grossesse, j'ai atteint 72 kilos, je pesais 52 kilos avant de tomber enceinte.

Il y a 7 mois, j'ai eu mon bébé et je n’ai pas réussi à perdre ces 10 kilos pour retrouver le poids que j’avais avant la grossesse. Je ne grossis pas, mais je ne maigris pas non plus.

« Je crois que je suis enceinte, mais je n’ai pas encore confirmé ma grossesse. Par contre, je me fais du souci sur ce que je peux manger. Quels aliments ne sont pas impropres à la consommation pendant la grossesse ? Les infusions sont-elles autorisées ? J’ai aussi mal à la tête. C’est grave, docteur ? »

J’aimerais que vous me disiez comment perdre les 4 kilos que j’ai en trop. Le problème est que je n’ai pas le temps de faire du sport, j’aimerais donc faire un régime. Je n’allaite pas mon bébé.

J’ai pris environ 20 kilos durant ma grossesse, et quand j'ai accouché j’en ai seulement perdu 10. Au cours de ces 14 mois, j’ai déjà perdu 6 kilos, pas avec un régime, mais en bougeant beaucoup et en faisant du sport.

Je suis enceinte de 24 semaines, je pesais 57 kilos avant ma grossesse et maintenant j’en fais 67. Je crois que cela fait beaucoup mais je ne sais pas quoi faire, chaque jour je suis angoissée, je n’ai jamais vomi. Je pense que je mange de tout, mais je prends quand même du poids et je ne sais pas pourquoi?

Je suis enceinte, les médecins me feront la césarienne la semaine prochaine. Pendant la grossesse j’ai pris 24 kilos, j’aimerais les perdre mais je tiens aussi à allaiter le bébé durant les quatre premiers mois. Puis-je faire une sorte de régime pendant l'allaitement?

Je suis maman d'une fille de 18 mois et, pendant la grossesse, j’ai eu du diabète gestationnel. Maintenant, je suis en surpoids et j’ai aussi une intolérance au glucose. Comment puis-je maigrir pour prévenir le développement de la maladie et être en bonne santé ?

Ma question est la suivante :  pendant la grossesse, j’ai pris 19 kilos , et j'ai accouchée il ya un mois. Je ne veux pas me mettre au régime car j’ai peur que ma fille perde du poids également. Quel type d'alimentation me recommandez-vous ?

Est-il possible de suivre un certain type de régime alimentaire pendant qu’on allaite, pour perdre progressivement du poids?