J'ai une petite fille de 22 mois. Alors que l'été arrive, ma question est combien de temps faut-il attendre après chaque repas principal (petit déjeuner, déjeuner, goûter) avant de se baigner?

Réponse du Pédiatre

Le temps qui doit s’écouler entre le moment ou l’on a mangé et le moment où l’on entre dans l'eau dépend uniquement de la façon dont nous avons habitué notre organisme. Il y a beaucoup, beaucoup de gens, qui se baignent sans tenir compte des horaires de digestion et il ne se passe absolument rien. Maintenant, si vous êtes habituée à laisser passer quelques heures (une, deux, ou trois) avant de vous baigner, il vaut mieux garder cette habitude.

La clé, je dirais, est d'entrer progressivement dans l'eau et non d’un seul coup, afin que, de cette façon, la circulation du sang s'intensifie peu à peu sous la surface de la peau au contact d’une substance froide, au lieu de le faire subitement ce qui provoquerait une rupture immédiate du processus de digestion.