Bonjour et toutes mes félicitations aux créateurs de ce site. Ma question est la suivante: je suis enceinte de 30 semaines et je commence à avoir des douleurs dans le dos, en particulier au niveau des reins.

Mon ventre n'est pas très gros, plutôt normal pour une femme enceinte à ce stade de la grossesse. Une ceinture de maintien serait-elle efficace contre ces douleurs? Quelle position me conseillez-vous pour dormir?

Réponse du Gynécologue

Les douleurs dans le dos sont fréquentes pendant la grossesse même si vous n’avez pas beaucoup ventre. Cela est dû au déplacement vers l'arrière de la colonne vertébrale pour que la maman puisse conserver l'équilibre, alors que le poids augmente sur la partie avant de l'abdomen. Vous devez trouver la position la plus confortable pour dormir. Les femmes enceintes préfèrent généralement les positions latérales, en particulier sur le côté droit pour ne pas comprimer le cœur. Quoi qu'il en soit, cela dépend de chaque femme. Même chose pour la ceinture, certaines ressentent un soulagement et d’autres non.