Est-ce obligatoire de prendre de l'acide folique si j’essaie de tomber enceinte ? Mes cycles sont de 25-26 jours. Comment puis-je connaître mon jour d'ovulation ?

Réponse du Gynécologue

L'acide folique n'est pas indispensable, mais il a été montré que, dans de nombreux cas, il est bon d’en prendre. Dans tous les cas, en prendre ne vous fera aucun mal et cela remplira vos réserves si elles sont faibles ou vides.

L'ovulation se produit chez la plupart des femmes entre le 11^ème et le 13^ème jour à compter du premier jour des règles. Il est conseillé de s'abstenir de rapports pendant quatre à cinq jours avant l'ovulation car, ainsi, la concentration de spermatozoïdes dans l'éjaculat est plus grande et le chance de tomber enceinte en est augmenté.