Cette semaine, j'ai fait deux échographies et je ne suis toujours pas dilatée. Les médecins m’ont dit de sortir marcher, mais rien.

Est-ce qu’il y a des postures ou des exercices qui aident à la dilatation? Ce vendredi, je dois retourner voir mon médecin. Je suis à ma 38^ème semaine de grossesse.

Réponse  du Gynécologue

La dilatation est une partie du processus de maturation de l'utérus préparant la partie du fameux segment inférieur pour l’accouchement. Elle est propre à chaque femme : celles qui ont déjà eu un enfant débutent le processus plus tôt et il ne faut pas forcer car c’est un processus naturel. Si vous êtes à la 38^ème semaine, il reste encore deux semaines pour pouvoir arriver à maturation avec la dilatation postérieure et le raccourcissement du col de l'utérus. Vous ne devez pas vous inquiéter, car les médecins surveilleront tout ça.