Merci les filles pour vos réponses. j'ai donc commencé la rééduc et effectivement aucune douleur. merci pour vos conseils.
bonne journée.

Bonjour,
Pour ma part j'ai tarder a les faire,et j'ai encore 3 séances a faire, car j'appréhendais beaucoup la douleur et une rééducation manuelle. J'ai donc commencer au 3 mois passé de mon fils.
Au final pas de rééducation manuelle avec mes sages femmes. Ce sont des exercices avec des ballon, de la relaxations des abdominaux et le tout à reproduire à la maison.
Selon mes sages femmes ça n'est pas une étapes obligatoire " les anciennes n'en faisait pas et elles se portent bien, elles marchaient, elles n'ont pas de soucis". Pour ma part, et étant infirmiere, je ne suis pas d'accord il y a des risques de fuites urinaires à court ou long terme et des descente d'organes (comme la vessie ou utérus).
Voilà j'espère que ça vous aidera.