Merci pour ta réponse
Après le yoga c'est mon truc... ma sage femme m'acconseillé la natation, la marche. Je lui ai demandé si je pouvais faire du vélo d'appart, je peux mais sans forcer
Hier j'ai fait justement ma visite pour mon 7 eme mois, et le docteur m'a justement demandé si je faisais du sport.
Donc celon si mon col était bien fermé ou pas ( il est bien fermé) , elle me conseille de faire du yoga, pour femmes enceintes .
Voilà
J'ai posé la question à ma sage-femme qui m'a répondu : le yoga, la marche et les exercices de gym dans l'eau, tout ceci adapté à la femme enceinte évidemment.
Voilà