Bonjour à toutes !

Je suis maman d'une petite puce de 13 mois et mon mari et moi nous voudrions agrandir la famille. Seulement voila.. même si j'ai réussi à perdre tous mes kilos de grossesse, mon corps n'est plus du tout tonique, j'ai toujours le ventre un peu flasque etc. Avant de mettre en route bébé 2, je voudrais être bien dans mon corps, bien dans ma tête.
Avez vous des astuces, des conseils des idées pour préparer son corps avant de prévoir une grossesse ?

Je vous remercie toute pour votre aide !

A bientôt !