Merci Luce85 !

J'ai effectivement consulté mon gygy qui m'a donné quelques conseils:

- faire des repas peu copieux mais plus souvent;
- attendre 1 heure ou 2 après le repas avant de m'allonger;
- dormir le buste légèrement surélevé;
- boire entre les repas plutôt que pendant;
- bien mastiquer la nourriture pour en faciliter la digestion.

Voilà! Je confirme : ça marche!

L'ostéopathe est la solution magique...
J'ai eu également très mal au dos au point de m'en rendre malade.
L'ostéopathe m'a remise en place (attention de bien vérifier qu'il pratique sur les femmes enceintes), et ça a été BEAUCOUP mieux ensuite.

J'y suis retournée ensuite pour moi et bébé ...

Pour les aigreurs d'estomac, il faut consulter ton médecin pour te soulager.

Bonjour Titiminimoi!

Bonne idée de consulter l'ostéo pour le mal de dos, je n'y avais pas pensé

Et autant pour moi, je viens de m'apercevoir que j'ai fait une erreur en écrivant mon message : je ne suis pas à la semaine 31, mais seulement à la semaine 28....révélateur? sans doute envie de connaître rapidement mon bébé....

Merci de ta réponse!

Bonjour,

Concernant le mal de dos je suis allée voir une ostéopathe spécialiste dans les femmes enceintes car j'avais tout le temps très mal et au moindre effort je n'en pouvais plus. Elle m'a remis le dos en place et après l'accouchement je suis retournée la voir et là elle m'a remis le bassin en place.

Pour l'estomac, j'avais des aigreurs, n'hésite pas à demander conseils a ton gynéco quand tu vas le voir ou alors tu l'appelles et là il te donnera des conseils voir une ordonnance pour un médicament car durant ta grossesse ne t'auto médicamente pas toute seule