Il est conseillé de chronométrer les contractions en mesurant le temps écoulé entre le début d'une contraction et le début de la suivante. Cette information est demandée par la sage-femme pour évaluer le travail.
Il recommande en règle générale de se rendre à la maternité lorsque la fréquence atteint celle d'une contraction toutes les 5, 8 ou 10 minutes.