Entre 4 et 5 ans, les sports les plus appropriés sont la natation, la danse et l'équitation. Nous vous expliquons quels sont leurs avantages.

À cet âge, les exercices réalisés dans l'eau permettent de développer l’activité motrice la plus utile: les enfants apprennent à ne pas avoir peur de l'eau, avec ou sans support (bouées, planches, etc.), à mettre la tête sous l’eau, et à effectuer des exercices pour apprendre à flotter.

De plus, pour ce groupe d'âge, il existe des cours de danse créative ou de jeux de mouvements. Un des jeux auquel a recours le professeur dans ces cours consiste à inventer des histoires suggérées par des pièces musicales.

À quatre ans, l'enfant peut commencer à faire de l’équitation, préférablement avec un poney. L'enfant apprend à caresser le cheval et à le nourrir avec sa main, jusqu'à ce qu'il puisse le monter et prendre les brides. Le professeur accompagne l’enfant dans toutes ces étapes : il l’aidera et le guidera dans ses premières sorties. Puis arrivera le moment ou l’enfant pourra aller au trot, puis au galop, jusqu'à ce qu’il soit prêt à cavaler seul.